Consultas De Nutrição Online - Nutricionista Ana Rita Campos

ONLINE

CONSULTAS

DE NUTRIÇÃO

Quer emagrecer sem dietas restritivas?

Sabe aquele momento em que sente que já tentou de tudo e nada resulta?

📍 Talvez já tenha feito dietas malucas que só levaram a mais frustração.

📍 Talvez acha que não tem tempo para pensar em si.

📍 Ou talvez esteja simplesmente cansado/a de começar e parar dietas constantemente.

Eu entendo!

E é por isso que estou aqui para encontrarmos um caminho possível, sustentável e feito para si — com base na sua rotina, nas suas emoções, nos seus objetivos e, acima de tudo, na sua realidade.

Como funciona a Consulta de Nutrição Online ?

Como funciona a Consulta de Nutrição Online?

1. Questionário inicial – para conhecer os seus hábitos, horários, preferências, objetivos, historial clínico e relação com a comida.

2. Consulta personalizada – onde alinhamos a estratégia e traçamos um plano alimentar que respeita a sua vida (sim, até os dias em que come fora ou não cozinha).

3. Acompanhamento contínuo – com contacto direto via WhatsApp, e-mail ou redes sociais para ajustarmos o plano sempre que precisares.

4. Check-ins semanais – para analisar resultados, reforçar a motivação e adaptar o plano à tua evolução

Tudo o que precisas é de:

Telemóvel ou computador com acesso à internet
Uma balança e fita métrica
E vontade de cuidar de ti (mesmo que seja só um bocadinho por dia)

Áreas de atuação

Emagrecimento

Aumento de peso

Reeducação Alimentar

Nutrição nas patologias intestinais

Nutrição na Menopausa

Nutrição no Desporto

Gravidez

Pós-parto

Nutrição Infantil e Introdução alimentar

Fertilidade e Saúde na Mulher (SOP, Endometriose)

Nutrição vegetariana

Nutrição nas doenças auto-imunes

O que vai ganhar com este acompanhamento?

Um plano alimentar realista e sem restrições absurdas;Um plano alimentar realista e sem restrições absurdas;

Apoio emocional e motivação contínua;

Liberdade para comer com prazer, sem culpas;

Resultados sustentáveis, passo a passo;

Autonomia para fazer escolhas conscientes no dia a dia;

Primeira Consulta

55€

Consultas Seguintes

40€

Pagamento simples e seguro. Sem fidelizações

Casos de Sucesso

A Nossa Equipa Clínica

O meu nome é Ana Rita Campos, sou nutricionista especializada em emagrecimento e alimentação saudável, e ao longo dos anos já ajudei milhares de mulheres a alcançarem os seus objetivos sem dietas restritivas e sem sofrimento.

Comer bem não precisa de ser difícil.

Mas, no dia a dia, sei que a falta de tempo, as dúvidas sobre o que cozinhar e a dificuldade em manter uma rotina organizada prejudicam a sua alimentação.

Por isso, criei um Plano Alimentar Mensal que a vai ajudar a manter uma alimentação saudável, equilibrada e saborosa – e, se for o seu objetivo, emagrecer de forma natural e sustentável.