As consultas de Nutrição online são realizadas por videochamada no WhatsApp/Zoom/Google meet e permitem aceder a um acompanhamento profissional a partir de qualquer lugar.
Para iniciar o acompanhamento nutricional, é fundamental preencher um questionário inicial, que engloba o historial clínico e anamnese alimentar, sendo este fundamental para perceber qual a melhor abordagem a aplicar.
Através do questionário, vou conhece-la(o) melhor e perceber quais são as suas preferências, horários, gostos, necessidades energéticas, atividade física, questões médicas, relação com a alimentação e os seus objetivos.
Depois, é traçado um plano alimentar em função de toda a informação recolhida. O nosso contacto é permanente, no sentido em que estou disponível por Whatsapp/Facebook ou email para responder a questões que considere relevantes.
Além disso, é necessário um follow-up semanal, ou seja, todas as semanas necessito que me envie a informação que é pedida, para ser analisada e caso seja necessário, fazemos um reajuste no plano alimentar para continuar o seu progresso.
Tudo o que precisa é de um telemóvel/computador com acesso à Internet e uma balança e fita métrica.
A Equipa de Nutrição
Primeira Consulta: 55€
Consultas de Seguimento: 40€
Áreas de atuação
Emagrecimento Aumento de peso Reeducação Alimentar Nutrição nas patologias intestinais Nutrição na Menopausa Nutrição no Desporto
Gravidez Pós-parto Nutrição Infantil e Introdução alimentar Fertilidade e Saúde na Mulher (SOP, Endometriose) Nutrição vegetariana Nutrição nas doenças auto-imunes