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Marinheiras caseiras

Marinheiras

Marinheiras Caseiras 

100g de farinha de aveia
120g de farinha de trigo integral
4 colheres de sopa de azeite
1 colher de sopa cheia de sementes de chia
15g de água
1 pitada de sal

Misture muito bem todos os ingredientes. Numa bancada, estique a massa com o rolo da massa e de seguida molde pequenas bolachas (utilizei 1 copo). Num tabuleiro, coloque papel vegetal ou uma folha de silicone e coloque as bolachas. Leve ao forno a 180graus durante 15 a 20 minutos.

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