Adote uma alimentação saudável, equilibrada e que lhe permita atingir a sua melhor forma física!
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O meu nome é Ana Rita Campos, sou nutricionista especializada em emagrecimento e alimentação saudável, e ao longo dos anos já ajudei milhares de mulheres a alcançarem os seus objetivos sem dietas restritivas e sem sofrimento.
Comer bem não precisa de ser difícil.
Mas, no dia a dia, sei que a falta de tempo, as dúvidas sobre o que cozinhar e a dificuldade em manter uma rotina organizada prejudicam a sua alimentação.
Por isso, criei um Plano Alimentar Mensal que a vai ajudar a manter uma alimentação saudável, equilibrada e saborosa – e, se for o seu objetivo, emagrecer de forma natural e sustentável.
Este Plano Alimentar inclui:
Plano Alimentar diário para 30 dias
Receitas práticas e deliciosas para todas as refeições do dia
Lista de compras saudável
Receitas em vídeo | NOVIDADE
Dicas práticas para manter uma alimentação saudável sem esforço
BÓNUS: Novo eBook Sobremesas
Uma solução simples e acessível para quem procura uma alimentação saudável, sem precisar de seguir dietas malucas ou contar calorias.
Sugestão de um Menu:
Pequeno Almoço: Panquecas com iogurte e framboesas.
Meio da Manhã: Smoothie
Almoço: Lasanha na airfryer
Lanche: Bowl Crocante
Jantar: Dourada recheada com castanhas
Veja mais de 140 receitas práticas e saudáveis.
Testemunhos de quem já testou!
Ana Rita Campos | Cédula Profissional 2512N
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