Este guia de compras foi elaborado de forma a simplificar a sua ida às compras! Desde marcas brancas até às marcas originais, este guia contempla uma vasta lista de iogurtes, alternativas vegetais aos iogurtes, bebidas vegetais, cereais, granolas,queijos, tostas e bolachas, pão, conservas, doces e compotas, vegetais e ainda outros produtos que aconselho na minha prática clínica.
Todos os produtos alimentares contemplados neste guia podem ser inseridos como parte integrante de uma alimentação saudável, variada e rica em nutrientes e minerais.
Se estiver em processo de emagrecimento, este guia de compras será uma excelente ajuda para si!
Supermercados Consultados: Coop, Migros, Aldi, Lidl.