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Livro ‘Uma Dieta Feliz’

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Livro ‘Uma Dieta Feliz’

Um livro escrito durante a minha gravidez e que pretende ajudar todas as pessoas que pretendem mudar a alimentação e ganhar saúde a longo prazo! Nele encontrará um plano alimentar mensal – desenvolvido para servir de exemplo de como deverá ser uma alimentação saudável todos os dias -, que inclui receitas de pequenos-almoços, almoços, lanches e jantares. Mas não só: neste livro encontrará também todas as estratégias necessárias para que possa adquirir hábitos alimentares saudáveis, que promoverão, não só o bem-estar físico, mas também o bem-estar emocional.

*O Livro e os Ebooks são produtos diferentes! As receitas e o conteúdo são distintos*

 

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